Personal Training

Unser gemeinsames Ziel ...

... ist es Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Fitness zu optimieren. Ich möchte Dich dabei unterstützen, die Bewegung regelmäßig in Deinen Alltag zu integrieren und auch langfristig Spaß daran zu haben.

Meine Motivation ist Dich zu unterstützen und Dir zu zeigen, wie körperliche Fitness Deine Lebensqualität steigern kann.

training in unterschiedlichen locations

Training bei dir zuhause

 

 

 

Training an der frischen Luft

 

 

 

Training in meinen Räumlichkeiten

Training im Fitnessstudio


Partnertraining

Du fühlst Dich mit einem Partner wohler, möchtest aber die Vorteile eines Personal Trainings nutzen, dann ist das Partnertraining genau das Richtige. Mach Dich gemeinsam mit Deinem Lebenspartner, der besten Freundin oder dem Arbeitskollegen fit. Das bringt Spaß und zusätzliche Motivation für alle.

Bei Interesse erstelle ich Euch unverbindliches Angebot.

Meine Trainingsangebote

Inklusivleistungen

  • Erarbeitung und Durchführung zielgerichteter Trainingseinheiten
  • Trainingsplanerstellung für das Training ohne mich 
  • Ernährungstipps
  • Beratung zum optimalen Trainingsequipment
  • Unterstützung bei Veränderungen des Lebenstils
  • regelmäßiger Kontakt per Mail oder Telefon