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Dieser Kurs ist unabhängig von den Corona-Beschränkungen und hat noch Plätze frei:

Happy Mum Fitness

ONLINE per ZOOM

Ein ganzheitliches Workout für Mamas nach der Rückbildung. Wir verbinden Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung/Stabilisation und Übungen zur Beweglichkeit. Wir bringen den gesamten Körper in Bewegung und helfen ihm so zu seinem Wohlbefinden - alles in vertrauter Umgebung zuhause. 

Du benötigst nur eine Gymnastikmatte und eine gute Internetverbindung.

HAPPY MUM - HAPPY BABY

 Im Präsenzkurs gibt es noch einen 1 Restplatz