Eine Schwangerschaft ist Hochleistungssport. In dieser Zeit wird der werdenden Mutter sowohl physisch als auch psychisch viel abverlangt. Ein persönliches Fitnessprogramm fördert und stärkt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Es unterstützt die körperlichen Veränderungsprozesse nachhaltig und bereitet auf das freudige Ereignis vor. Ich stimme das Training sorgfältig auf die Bedürfnisse der Schwangeren ab und sorge dafür, dass sie in dieser sensiblen Zeit weder über- noch unterfordert ist.

Fühle Dich wohl in Deiner Haut!