MuKiFIT
Outdoorfitness für Mutter mit Kind
Nach der Schwangerschaft wieder fit werden und sich
wieder wohlfühlen, die Muskulatur stärken und die Ausdauer verbessern … das sind die Ziele des MuKiFIT Trainings am Bruchsee in Heppenheim. Gleichzeitig lernst Du andere Mamas kennen und in der
Gruppe gemeinsam Schwitzen und Lachen macht einfach mehr Spaß.
Die Kurse sind für jede Neu-Mama geeignet, da die
Kondition langsam und kontinuierlich aufgebaut wird. Ein Rückbildungskurs sollte absolviert sein.