Wichtige Anmerkungen vor der Buchung:
Die genaue Beschreibung zu den Kursen
findest Du in der Rubrik "Bewegung für die ganze Familie"!
Ist ein Kurs bereits ausgebucht, kannst Du Dich gerne auf die Warteliste setzen lassen. Schreibe mir einfach eine Mail an info@betterfeel.de.
Genieße eine 60minütige Yoga-Reise mit deinem Kind.
Bewegung - Entspannung - Quality Time
1 Elternteil + 1 Kind (Kindergarten-Kids & Grundschüler)
Donnerstag 26. Juni 2025
15.15 - 16.15 Uhr
22,00 €
inkl. MwSt.
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Samstag, 14. Juni 2025, 14 - 16 Uhr im "betterfeel studio"
Kursleitung: Daniela Vetter von Phoenixkind Prävention
Themen: Selbstbehauptung und Stimmtraining, Selbstverteidigungstechniken rund um den Schulhof, interaktiver Erfahrungsaustausch inkl. Lösungserarbeitung
Für Snacks, Getränke & Betreuung vor Ort wird gesorgt! Teilnahme ohne Eltern.
39,00 €
inkl. MwSt.
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Wenn nicht anders angegeben ist die Buchung ab Samstag, 7. Juni 2025 möglich!
Wir erleben Abenteuer, verbinden Bewegung mit Phantasie und nehmen kurze Auszeiten vom Alltag.
5 Einheiten, Donnerstags 15.30 - 16.15 Uhr, nächster Start: 21. August 2025
65,00 €
inkl. MwSt.
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Wir erleben Abenteuer, verbinden Bewegung mit Phantasie und nehmen kurze Auszeiten vom Alltag.
5 Einheiten, Donnerstags 16.30 - 17.15 Uhr, nächster Start: 21. August 2025
65,00 €
inkl. MwSt.
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Montag
Sanftes, wohltuendes Yoga mit einfachen Haltungen und Sequenzen, dir dir helfen in der Schwangerschaft beweglich und stark zu bleiben.
Ab der 14. SSW; für Einsteiger und Yoga-Erfahrende gleichermaßen geeignet.
Trainer: Simone Tremper
8 Einheiten ab Montag, 18. August 2025, 18.00 - 19.00 Uhr
120,00 €
inkl. MwSt.
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Dienstag
Schonendes und effektives Ganzkörpertraining nach der Schwangerschaft mit dem Ziel die Körpermitte zu stärken und eine aufrechte Haltung zu begünstigen. Ideal um an das Rückbildungstraining anzuknüpfen. Babys sind herzlich willkommen.
Trainer: Heike Herzig
8 Einheiten ab Dienstag, 19. August 2025, 09.30 - 10.30 Uhr
104,00 €
inkl. MwSt.
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Präventionskurs "MamaWorkout Beckenboden Kräftigung"
Ganzheitliches Rückbildungstraining für Frauen nach der Geburt. Der Einstieg ist frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt möglich.
Trainer: Heike Herzig
NEU: Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich
10 Einheiten ab Dienstag, 19. August 2025, 11.00 - 12.00 Uhr
Kein Training am 14. Oktober!
150,00 €
inkl. MwSt.
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Mittwoch
Präventionskurs "MamaWorkout Beckenboden Kräftigung"
Ganzheitliches Rückbildungstraining für Frauen nach der Geburt. Der Einstieg ist frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt möglich.
Trainer: Heike Herzig
NEU: Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich
10 Einheiten ab Mittwoch, 24. September 2025, 11.00 - 12.00 Uhr
Kein Training am 15. Oktober!
150,00 €
inkl. MwSt.
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Ganzheitliches, sanftes Fitnesstraining an der frischen Luft, um nach der Geburt die Kondition wieder zu steigern und sich besser zu fühlen. Ein Herz-Kreislauf-Training wechselt sich ab mit Übungen zur Kräftigung und Stabilisation sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit. Babys können im Kinderwagen oder in der Trage mitgenommen werden.
Für jede Mama geeignet. Ein Rückbildungskurs sollte absolviert sein bzw. parallel laufen.
Trainer: Heike Herzig
6 Einheiten ab Mittwoch, 20. August 2025, 09.30 - 10.30 Uhr
Bruchseegelände Heppenheim
78,00 €
inkl. MwSt.
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Donnerstag
Ganzkörperkräftigung nach der Schwangerschaft. Babys sind herzlich willkommen. Happy Mum - Happy Baby (:
Trainer: Heike Herzig
6 Einheiten ab Donnerstag 21. August 2025, 09.30 - 10.30 Uhr
78,00 €
inkl. MwSt.
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Ganzkörperkräftigung nach der Schwangerschaft. Babys sind herzlich willkommen. Happy Mum - Happy Baby (:
Trainer: Heike Herzig
6 Einheiten ab Donnerstag 21. August 2025, 10.45 - 11.45 Uhr
78,00 €
inkl. MwSt.
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Montag
Bewegungs- und Haltungsschule für das gesamte Bewegungssystem. Das dynamische Trainieren steht im Vordergrund.
Trainer: Heike Herzig
Bezuschussungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen.
8 Einheiten ab Montag, 18. August 2025, 10.30 -11.30 Uhr
120,00 €
inkl. MwSt.
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Neben den für Yoga typischen Körperübungen (Asanas) erwarten Dich Atem- und Entspannungsübungen. Der ideale Kurs um Yoga für sich auszuprobieren oder wieder zu entdecken.
Trainer: Simone Tremper
8 Einheiten ab Montag, 18. August 2025, 19.15 - 20.30 Uhr
132,00 €
inkl. MwSt.
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Dienstag
Ganzheitliches Training aus der Verbindung von Dehnungen, Kräftigungs- und Atemübungen.
Trainer: Heike Herzig
8 Einheiten ab 19. August 2025, 18.00 - 19.00 Uhr
104,00 €
inkl. MwSt.
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Abwechslungsreiches und vielseitiges Workout für den ganzen Körper. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur kombinieren wir mit Cardio-Elementen um den Stoffwechsel anzukurbeln. Zum Auspowern & Schwitzen :)
Trainer: Heike Herzig
8 Einheiten ab 19. August 2025, 19.15 - 20.15 Uhr
104,00 €
inkl. MwSt.
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Mittwoch
Ganzheitliches, abwechslungsreiches und gruppendynamisches Fitnesstraining mit viel Spaß :).
Trainingsorte in Heppenheim & Bensheim
6 Einheiten ab 20. August 2025, 18.00 - 19.00 Uhr
Trainer: Heike Herzig
78,00 €
inkl. MwSt.
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Ganzheitliches, abwechslungsreiches und gruppendynamisches Fitnesstraining mit viel Spaß :).
Trainingsorte in Heppenheim & Bensheim
6 Einheiten ab 20. August 2025, 19.15 - 20.15 Uhr
Trainer: Heike Herzig
78,00 €
inkl. MwSt.
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Donnerstag
Ganzheitliches Training aus der Verbindung von Dehnungen, Kräftigungs- und Atemübungen.
Trainer: Heike Herzig
8 Einheiten ab 21. August 2025, 18.00 - 19.00 Uhr
104,00 €
inkl. MwSt.
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Bewegungs- und Haltungsschule für das gesamte Bewegungssystem. Das dynamische Trainieren steht im Vordergrund.
Trainer: Heike Herzig
Bezuschussungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen.
8 Einheiten ab Donnerstag, 21. August 2025, 19.15 - 20.15 Uhr
120,00 €
inkl. MwSt.
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Freitag
Ganzheitliches Training aus der Verbindung von Dehnungen, Kräftigungs- und Atemübungen.
Trainer: Anastasia Simon
6 Einheiten ab Freitag, 22. August 2025, 17.30 - 18.30 Uhr
78,00 €
inkl. MwSt.
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Ruhiger, meditativer Yogastil, der sich auf das Halten von Yoga-Positionen für mehrere Minuten konzentriert. Durch sanfte Dehnungen der Faszien fährt der Geist langsam in den Ruhezustand.
Trainer: Christiane Mükusch
6 Einheiten ab Freitag, 29. August 2025, 19.00 - 20.00 Uhr
90,00 €
inkl. MwSt.
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Noch kein Termin bekannt
Kursleitung: Daniela Vetter von Phoenixkind Prävention
Themen: Gefahrenbewusstsein entwickeln, Tipps für einen sicheren Schulweg, Szenarien-Training rund um das Thema Schule, Selbstverteidigungstechniken für den Notfall
Für Snacks, Getränke & Betreuung vor Ort wird gesorgt! Teilnahme ohne Eltern.
0,00 €
inkl. MwSt.
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NOCH KEIN WEITERER TERMIN BEKANNT
Kursleitung: Jürgen Mörixbauer von SeSiSta
Themen: Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein stärken, Körpersprache deuten, "Nein" sagen
Für Snacks, Getränke & Betreuung vor Ort wird gesorgt! Teilnahme ohne Eltern.
39,00 €
inkl. MwSt.
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