Fitness für dich und dein baby

Kurse für Schwangere & Mamas

Auch im Jahr 2020 gibt es wieder Kurse für Schwangere und Mamas. Die Indoor-Kurse "Babybauch Fitness", "Happy Mum Fitness" und "Pilates für Mama" finden in der Hebammenpraxis Juno bzw. im Familienzentrum Bensheim statt.

 

Der Outdoor-Kurs "MuKIFIT - Fitness mit Mutter und Kind" findet rund um den Heppenheimer Bruchsee statt.

 

Eine Übersicht der Kurse findet ihr hier.

Das bietet Dir betterfeel mama & baby:

 

·       Indoor- und Outdoorprogramme

·       Verbesserung der körperlichen Gesamtkonstitution während der Schwangerschaft

·       mit Spaß und ohne Zwang die Babypfunde verlieren

·       deine Körpermitte wird durch prä- und postnatale Übungen gestärkt

·       ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Training

·       nach der Geburt wieder gut und fit fühlen

·       qualitativ hochwertige Trainingsbetreuung mit speziell ausgebildeter Trainerin

·       kleine Gruppen oder Einzeltraining zur optimalen Trainingsbetreuung